#장마철 건강관리에 도움이 되는 음식이나 먹는 방법이 있다면? #어린이집에 다니는 어린이의 장마철 건강관리 #장마철 건강관리 #장마철 건강관리법 #장마철 건강1 비 오는 날, 건강도 챙기자! 장마철 건강 영향과 예방법 비 오는 날, 건강도 챙기자! 장마철 건강 영향과 예방법 비가 많이 오는 장마철에 건강을 신경써야 하는 이유는 두 가지입니다. 첫째, 습한 환경은 질병이 번식하기 쉬운 조건을 제공합니다. 고온과 고습은 곰팡이와 균류의 번식을 촉진시키며, 호흡기 질환 및 피부감염 등을 유발할 수 있습니다. 둘째, 비 올 때는 미세먼지와 함께 공기 중에 다양한 유해 물질이 존재할 가능성이 높아집니다. 이러한 물질들은 호흡기 질환과 알레르기 반응을 유발할 수 있으므로 실내와 외출 시 마스크 착용 등 예방 조치를 취해야 합니다. 장마철에 건강을 유지하려면 청결한 환경을 유지하고, 충분한 수분 섭취와 영양 식품을 섭취하며, 실내에 적절한 환기를 유지하는 것이 중요합니다. [장마철 건강을 유지하기 위해 몇 가지 예방법] 1.환기 .. 2023. 5. 17. 이전 1 다음
